Mサイズのアナルプラグおすすめ17選｜ちょうどいい中級サイズを厳選【2026年最新】

「小さすぎると物足りないけれど、大きすぎるのは不安」——そんな“ちょうどいい”サイズを探している方に向けて、この記事ではMサイズ（中級サイズ）を軸にアナルプラグ17選を検索意図に合わせてランク付けしました。太さ・長さのバランスが良く、初心者を卒業した方の“ステップアップの一本”として選びやすいモデルを中心に、選び方から安全に使うコツ、よくある質問まで徹底解説します。ローションや台座付きといった共起ワードも押さえつつ、失敗しない一本選びをサポートします。

先に結論：Mサイズ（ちょうどいい中級サイズ）で選ぶならこの3つ

時間がない方のために、まず結論からお伝えします。今回のMサイズ（ちょうどいい中級サイズ）という視点で総合的に評価した結果、特におすすめしたいのが次の3モデルです。

• 第1位：TaRiss’s 凹凸あり液体シリコン Mサイズ（太さ7cmの王道Mサイズで刺激と扱いやすさが両立）
• 第2位：TaRiss’s 吸盤付きシリコン Lサイズ(コンパクト)（長さ控えめで浅めから楽しめる万能サイズ）
• 第3位：Mercs-X 凹凸シリコンプラグ 混色（やさしめ6.2cmで凹凸刺激も味わえる）

それぞれ詳しい理由は本文で解説していきます。まずは「なぜこの順位なのか」を理解するために、Mサイズ（ちょうどいい中級サイズ）で選ぶときの具体的なポイントから見ていきましょう。

Mサイズ（ちょうどいい中級サイズ）で選ぶときの5つのポイント

Mサイズと一口に言っても、太さや長さ、素材によって使い心地は大きく変わります。ここでは中級サイズを選ぶときに見るべきポイントを整理しました。

太さ6〜8cmを目安にする

中級サイズの目安は直径6〜8cm前後。細すぎると刺激が物足りず、太すぎると不快感につながります。まずはこのレンジで、自分が今使っているサイズより一段だけ大きいものを選ぶと失敗しにくいです。

長さは浅め〜標準を選ぶ

Mサイズでも長さは商品によってさまざま。浅めが好みなら長さ12〜20cm程度、しっかり味わいたいなら20cm以上を目安に。長さは太さ以上に体感差が出るので、慣れるまでは控えめが安心です。

素材はシリコンが扱いやすい

中級サイズはシリコンや液体シリコンがおすすめ。柔軟性があり身体になじむので、太さのわりに圧迫感がマイルドです。金属は上級者向けの刺激になるため、まずは柔らかい素材から。

凹凸の有無で刺激を調整

表面がフラットなものは挿入感がスムーズ、凹凸付きは段階的な刺激が加わります。Mサイズで刺激の幅を広げたいなら凹凸タイプ、シンプルに慣らしたいならフラットタイプが向いています。

台座・吸盤で安定感を確保

装着したまま動くなら台座や吸盤付きが安心。抜けにくく、ハンズフリーでも使えます。中級サイズは装着時間も長くなりがちなので、安定感は重要な選択基準です。

アナルプラグを安全に楽しむための基礎知識

アナルは自己潤滑しないデリケートな部位です。安全に楽しむためには、いくつかの基本を押さえておくことが何より大切。ここでは初めての方でも安心して使えるよう、準備から後片付けまでの基礎知識をまとめました。無理をせず、少しずつ慣らしていくことが快適さへの近道です。

必ず専用ローションを使う

アナルには潤いがないため、水性またはシリコン系の専用ローションをたっぷり使うのが鉄則です。ローション不足は痛みや粘膜の傷の原因になります。シリコン製プラグにはシリコン系ローションが素材を傷めることがあるので、水性ローションを合わせると安心です。金属（ステンレス）プラグはどちらのローションでも使えます。

台座（フレア）付きを選ぶ

アナル用アイテムは、体内に入り込んでしまわないよう必ず台座（フレアベース）が付いたものを選びます。今回紹介する商品はすべて吸盤や台座が付いた設計なので、その点でも安心して選べます。

小さいサイズから段階的に

最初から大きいサイズを選ぶと痛みや不快感につながります。細め・小さめから始めて、身体が慣れてきたら少しずつサイズアップしていくのが失敗しないコツ。焦らずマイペースに進めましょう。

使用後は丁寧に洗浄・乾燥

使用後は中性洗剤とぬるま湯で丁寧に洗い、しっかり乾燥させて清潔に保管します。凹凸やビーズの隙間は汚れが残りやすいので念入りに。電動タイプは防水性能を確認したうえでお手入れしてください。衛生管理は快適に長く使うための基本です。

Mサイズ（ちょうどいい中級サイズ）アナルプラグおすすめ17選ランキング

ここからは、Mサイズ（中級サイズ）という視点で17モデルをランク付けして紹介します。太さ・長さのバランスと扱いやすさを重視し、中級者がステップアップしやすい順に並べました。

【第1位】TaRiss’s 凹凸あり液体シリコン Mサイズ

堂々の第1位は、まさに“ちょうどいい”を体現するMサイズの王道モデル。やわらかい液体シリコン製で、表面に凹凸を施した刺激重視のMサイズモデル。太さ7cmと中級者にちょうどよいボリューム感で、しなやかに曲がるので身体へのフィット感が良好です。凹凸が段階的な刺激を生み、シンプルな形状に物足りなくなってきた方の“次の一本”にぴったり。

• こんな人におすすめ：標準サイズに慣れて刺激のバリエーションが欲しい中級者
• メリット：液体シリコンでしなやか、凹凸が心地よいアクセントになる
• 気をつけたい点：長さがあるので浅めが好みの人は入れ加減の調整を
• 目安サイズ：直径約7cm ／ 長さ約32cm ／ 素材：液体シリコン

【第2位】TaRiss’s 吸盤付きシリコン Lサイズ(コンパクト)

長さ控えめで浅めから楽しめる、Mサイズ入門に最適な一本。太さ6.6cm・長さ12cmとコンパクトにまとまった扱いやすいモデル。長さが控えめなので浅めの挿入で楽しみたい人や、大きすぎるサイズが不安な人の最初の一本に最適です。吸盤付きでハンズフリー、シリコンのなめらかさもあって初中級者から高い支持を得ています。

• こんな人におすすめ：浅め・短めで扱いやすい定番サイズを探している初中級者
• メリット：長さ控えめで挿入感をコントロールしやすく初心者向き
• 気をつけたい点：ボリュームを求める上級者にはやや物足りない
• 目安サイズ：直径約6.6cm ／ 長さ約12cm ／ 素材：シリコン

【第3位】Mercs-X 凹凸シリコンプラグ 混色

やさしめの太さで凹凸刺激も味わえる、バランス型の中級モデル。表面の凹凸と鮮やかな混色デザインが特徴のシリコンプラグ。太さ6.2cmとやさしめのサイズ感で、凹凸が生む刺激を手ごろに楽しめます。吸盤付きで固定もでき、カラフルな見た目で気分も上がる、初中級者にちょうどよいバランス型モデルです。

• こんな人におすすめ：ほどよいサイズで凹凸刺激を試したい初中級者
• メリット：やさしめサイズ＋凹凸で刺激と扱いやすさのバランスが良い
• 気をつけたい点：混色デザインは好みが分かれる、凹凸部の洗浄は丁寧に
• 目安サイズ：直径約6.2cm ／ 長さ約23cm ／ 素材：シリコン

【第4位】MAPARON アナルビーズ 7連ビーズ

段階的に慣らせるビーズ型で、中級サイズへの橋渡しにぴったり。大きさの異なる7つのビーズが連なったアナルビーズタイプ。手前から奥へ徐々に太くなる構造で、自分のペースで少しずつ慣らせるのが魅力です。最大径6cmとやさしめで、吸盤付きなので固定も可能。抜き差しのリズムで生まれる刺激はプラグとはまた違った楽しみ方ができます。

• こんな人におすすめ：段階的に慣らしたい初〜中級者、抜き差しの刺激が好きな人
• メリット：ビーズごとに太さが変わり自分のペースで調整できる
• 気をつけたい点：連結部の凹凸に汚れが残りやすく丁寧な洗浄が必要
• 目安サイズ：直径約6cm ／ 長さ約24cm ／ 素材：シリコン

【第5位】MinYn 台座付き凹凸プラグ Lサイズ

台座付きで安定感抜群、中級から上を目指す人に。広い台座で安定感を高めた凹凸付きの液体シリコンモデル。3サイズ展開のLは太さ約8cmで、しっかりした存在感がありながらも台座のおかげで抜けにくく安心して使えます。凹凸が生む段階的な刺激と、身体になじむ柔らかさを両立した実力派。

• こんな人におすすめ：安定感を重視しつつ刺激も欲しい中〜上級者
• メリット：広い台座で抜けにくく、長時間でも安心して装着できる
• 気をつけたい点：台座が大きめなので装着時の見た目が気になる人も
• 目安サイズ：直径約8.0cm ／ 長さ約28cm ／ 素材：液体シリコン

【第6位】MAPARON アンカー形台座プラグ XXL

アンカー台座でしっかりホールド、装着感重視の中級者に。抜け防止に配慮したアンカー形の台座を備えた液体シリコン製プラグ。5サイズ展開のXXLは太さ8cm前後で、長さは16.6cmとボリュームのわりに取り回しやすい設計です。凹凸が刺激を高め、アンカー台座がしっかりホールドしてくれるので装着したまま動いても安心。

• こんな人におすすめ：装着したまま動いても抜けにくい安定感を求める中上級者
• メリット：アンカー台座で固定力が高く、ズレにくい
• 気をつけたい点：サイズ表記が独特なので購入時にサイズ確認が必要
• 目安サイズ：直径約8.0cm ／ 長さ約16.6cm ／ 素材：液体シリコン

【第7位】LOVENSE Hush 2 遠隔アナルプラグ 4.5cm

装着型の電動モデル。スリムで中級者にも扱いやすい。装着型として世界的に人気のLOVENSE Hush 2。直径4.5cmのスリムな装着タイプで、アプリから強力な振動を無制限のパターンでコントロールできます。日常使いしやすい静音性と防水性を備え、初めての電動アナルプラグにも選びやすい定番モデルです。

• こんな人におすすめ：装着したまま振動を楽しみたい初〜中級者
• メリット：スリムで装着しやすく、遠隔・防水・強力振動を両立
• 気をつけたい点：電動ゆえ充電必須、シリコン表面はホコリが付きやすい
• 目安サイズ：直径約4.5cm ／ 長さ約10cm ／ 素材：ボディセーフシリコン

【第8位】LOVENSE Edge 2 スマホ遠隔前立腺バイブ

前立腺を狙う本格派。刺激の質を一段上げたい中級者に。スマホアプリで遠隔操作できるLOVENSEの前立腺特化モデル。ヘッド角度を調整でき、前立腺を的確に刺激しながら会陰も同時に楽しめる二点責け設計です。音楽連動や無限の振動パターンに対応し、遠距離のパートナーと共有できるのも人気の理由。ボディセーフシリコンで肌にもやさしい。

• こんな人におすすめ：アプリ連動で本格的な前立腺刺激を楽しみたい人
• メリット：遠隔操作・無限パターン・防水で拡張性が高い
• 気をつけたい点：高機能ぶん価格が高く、充電が必要
• 目安サイズ：直径約3.5cm ／ 長さ約11cm ／ 素材：ボディセーフシリコン

【第9位】LOVENSE Ridge 360°回転アナルビーズバイブ

回転刺激の新感覚。中級からのステップアップに。360°回転と振動を組み合わせたLOVENSEのアナルビーズ型バイブ。前立腺への回転刺激とビーズ形状の抜き差し感を同時に味わえる、男女兼用のハイエンドモデルです。アプリ連動で回転・振動を細かく設定でき、これまでにない刺激を求める人におすすめ。

• こんな人におすすめ：回転＋振動の新感覚刺激を求める中〜上級者
• メリット：回転と振動のダブル刺激、アプリで細かく調整可能
• 気をつけたい点：機能が高度で価格も高め、操作に慣れが必要
• 目安サイズ：直径約3.8cm ／ 長さ約22cm ／ 素材：ボディセーフシリコン

【第10位】TARATI ステンレスアナルプラグ 卵形

金属ならではの重量感。中級の刺激に変化をつけたい人へ。医療用ステンレスを使った卵形の金属プラグで、底部はシリコン製。ずっしりとした重量感と、温めても冷やしても楽しめる温度プレイ対応が金属ならではの魅力です。表面は鏡面仕上げで摩擦が少なくなめらか、汚れや匂いも付きにくく衛生的。長く使える耐久性も金属モデルの強みです。

• こんな人におすすめ：金属特有の重量感・温度変化・なめらかさを楽しみたい人
• メリット：無臭・非多孔質で衛生的、温冷プレイに対応し半永久的に使える
• 気をつけたい点：硬く重いので初心者は慎重に、落下に注意が必要
• 目安サイズ：直径約4.5cm ／ 長さ約9cm ／ 素材：ステンレス（金属）

【第11位】TaRiss’s 吸盤付きシリコンプラグ 2XL

ボリュームを一段上げたい人向けの大型モデル。なめらかな医療グレードシリコンを採用した吸盤付きの大型モデルです。太さ9.3cm・長さ17cmとしっかりボリュームがあり、床や壁に吸盤で固定してハンズフリーで使えるのが最大の魅力。ブランドとして定番のTaRiss’sは口コミ評価も安定しており、はじめて大きめサイズに挑戦する上級志向の方に選ばれています。

• こんな人におすすめ：ボリュームのある挿入感をハンズフリーで楽しみたい中〜上級者
• メリット：吸盤固定でひとりでも扱いやすく、シリコンなので温まりやすい
• 気をつけたい点：太さがあるため初心者はローションと慣らしが必須
• 目安サイズ：直径約9.3cm ／ 長さ約17cm ／ 素材：シリコン

【第12位】TaRiss’s 吸盤付きシリコン ブラック 2XL

同モデルの落ち着いたブラック。保管しやすさも魅力。人気のTaRiss’s 2XLモデルの落ち着いたブラックカラー。太さ9.3cmのしっかりボリュームと吸盤固定はそのままに、目立ちにくい色味で保管しやすいのが魅力です。なめらかなシリコンで肌当たりがよく、大きめサイズに挑戦したい人の定番として選ばれています。

• こんな人におすすめ：大きめサイズを落ち着いたカラーで楽しみたい中上級者
• メリット：人気モデルのブラック版で肌なじみがよく保管もしやすい
• 気をつけたい点：太さがあるため初心者は入念な準備が必要
• 目安サイズ：直径約9.3cm ／ 長さ約17cm ／ 素材：シリコン

【第13位】MFMYEE 真空ポンプ付きアナルプラグ

多機能で刺激の幅を広げたい中〜上級者に。真空ポンプと前立腺マッサージ機能を備えた多機能モデル。吸引カップで密着感を高めながらGスポット・前立腺を同時に刺激できる設計で、刺激のバリエーションを求める上級者に人気です。SMプレイのアイテムとしても使える汎用性の高さが特徴。

• こんな人におすすめ：単なる挿入だけでなく多彩な刺激を求める上級者
• メリット：ポンプと突起で刺激の幅が広く、一台で何役もこなす
• 気をつけたい点：機能が多いぶん扱いに慣れが必要で価格もやや高め
• 目安サイズ：直径約6.5cm ／ 長さ約15cm ／ 素材：シリコン

【第14位】Hitasi 巨大アナルプラグ 女性用 極太

柔らかい極太で、Mサイズを卒業した人の次の目標に。最大直径9cmの極太ボディを、あえて柔らかいシリコンで仕上げた女性向けの開発用モデル。太さのわりに柔軟で圧迫感がマイルドなため、しっかりした満足感を求める上級者に選ばれています。吸盤付きで固定でき、大きさを段階的に攻めたい開発派の相棒に。

• こんな人におすすめ：大きめサイズをじっくり開発したい上級者・女性ユーザー
• メリット：極太でも柔らかく、圧倒的なボリューム感を味わえる
• 気をつけたい点：上級者向けのサイズなので初心者にはハードルが高い
• 目安サイズ：直径約9cm ／ 長さ約20cm ／ 素材：シリコン

【第15位】MinYn 吸盤仕様ロング凹凸プラグ

ロング形状で深さを求める上級者向け。長さ40cmとロングな凹凸ボディを持つ吸盤仕様の液体シリコンモデル。深いところまでの刺激を求める上級者向けで、しなやかな素材が奥までのフィット感を高めます。吸盤で固定すれば自分のペースで深さをコントロールでき、開発派の探究心を満たす一本。

• こんな人におすすめ：長さ・深さをしっかり味わいたい上級者
• メリット：ロング形状で深部までの刺激に対応、しなやかで挿入しやすい
• 気をつけたい点：長さがあるぶん初心者には扱いが難しい
• 目安サイズ：直径約9.0cm ／ 長さ約40cm ／ 素材：液体シリコン

【第16位】TaRiss’s 吸盤付き液体シリコン 6XL

超特大サイズ。中級を極めた先の挑戦として。太さ11.9cm・長さ34cmという圧巻の6XLサイズ。柔軟な液体シリコンだからこそ実現した超特大ボディで、限界に挑戦したい熟練の開発派に向けた一本です。吸盤付きで固定でき、しなやかさが極太サイズの圧迫感をやわらげてくれます。

• こんな人におすすめ：サイズの限界に挑戦したい熟練の上級者
• メリット：圧倒的なボリュームを柔軟素材で味わえる
• 気をつけたい点：超上級者向けサイズ、段階を踏んだ開発が前提
• 目安サイズ：直径約11.9cm ／ 長さ約34cm ／ 素材：液体シリコン

【第17位】TaRiss’s 吸盤付き凹凸シリコン 4XL

サイズの頂点。じっくり時間をかけて目指す一本。太さ12cm・長さ41cmの超特大4XL。凹凸付きのシリコンボディで、圧倒的なサイズと段階的な刺激を同時に求める熟練者向けのモデルです。吸盤で固定して自分のペースでじっくり挑戦でき、サイズを極めたい開発派の最終目標のような存在。

• こんな人におすすめ：サイズを極めたい熟練の上級者
• メリット：超特大サイズ＋凹凸で究極のボリュームを味わえる
• 気をつけたい点：完全な上級者向け、無理は禁物で入念な準備が必須
• 目安サイズ：直径約12cm ／ 長さ約41cm ／ 素材：シリコン

【一覧比較表】17商品のスペックまとめ

ここまで紹介した17モデルを、素材・太さ・長さ・タイプで一覧にまとめました。気になる商品を見比べるときの参考にしてください。

順位	商品名	素材	太さ	長さ	タイプ
第1位	TaRiss’s 凹凸あり液体シリコン Mサイズ	液体シリコン	約7cm	約32cm	標準
第2位	TaRiss’s 吸盤付きシリコン Lサイズ(コンパクト)	シリコン	約6.6cm	約12cm	標準
第3位	Mercs-X 凹凸シリコンプラグ 混色	シリコン	約6.2cm	約23cm	標準
第4位	MAPARON アナルビーズ 7連ビーズ	シリコン	約6cm	約24cm	ビーズ
第5位	MinYn 台座付き凹凸プラグ Lサイズ	液体シリコン	約8.0cm	約28cm	標準
第6位	MAPARON アンカー形台座プラグ XXL	液体シリコン	約8.0cm	約16.6cm	標準
第7位	LOVENSE Hush 2 遠隔アナルプラグ 4.5cm	ボディセーフシリコン	約4.5cm	約10cm	電動
第8位	LOVENSE Edge 2 スマホ遠隔前立腺バイブ	ボディセーフシリコン	約3.5cm	約11cm	電動
第9位	LOVENSE Ridge 360°回転アナルビーズバイブ	ボディセーフシリコン	約3.8cm	約22cm	電動
第10位	TARATI ステンレスアナルプラグ 卵形	ステンレス	約4.5cm	約9cm	金属
第11位	TaRiss’s 吸盤付きシリコンプラグ 2XL	シリコン	約9.3cm	約17cm	標準
第12位	TaRiss’s 吸盤付きシリコン ブラック 2XL	シリコン	約9.3cm	約17cm	標準
第13位	MFMYEE 真空ポンプ付きアナルプラグ	シリコン	約6.5cm	約15cm	多機能
第14位	Hitasi 巨大アナルプラグ 女性用 極太	シリコン	約9cm	約20cm	極太
第15位	MinYn 吸盤仕様ロング凹凸プラグ	液体シリコン	約9.0cm	約40cm	ロング
第16位	TaRiss’s 吸盤付き液体シリコン 6XL	液体シリコン	約11.9cm	約34cm	極太
第17位	TaRiss’s 吸盤付き凹凸シリコン 4XL	シリコン	約12cm	約41cm	極太

長く快適に使うためのお手入れ・保管ガイド

お気に入りの一本を清潔に、そして長く使うためには、日々のお手入れと正しい保管が欠かせません。ここでは購入後に役立つメンテナンスの基本をまとめました。素材ごとのポイントも押さえておくと安心です。

使用前後の洗浄手順

使用前は軽く水洗いし、使用後はぬるま湯と中性洗剤で全体を丁寧に洗います。凹凸やビーズの隙間、台座の付け根など汚れが溜まりやすい部分は特に念入りに。専用の除菌クリーナーを使うとより衛生的に保てます。金属（ステンレス）タイプは煮沸消毒も可能で、より確実に清潔を保てます。

しっかり乾燥させて保管する

洗浄後は水気を拭き取り、風通しの良い場所で完全に乾燥させます。湿ったまま保管すると雑菌や匂いの原因になるため注意しましょう。保管は直射日光を避け、通気性のある袋や布に包んで、ホコリの付きにくい場所へ。シリコン同士が触れると変質することがあるので、他の製品と分けて保管するのが理想です。

買い替えのサインを見逃さない

表面にひび割れやベタつき、変色、取れない匂いが出てきたら買い替えのサインです。特にシリコンは経年で劣化するため、違和感を覚えたら無理に使い続けず新しいものに替えましょう。安全と快適さのためには、消耗品と割り切って定期的に見直すことが大切です。

よくある質問（FAQ）

Mサイズは初心者でも使えますか？

太さ6〜7cm程度のMサイズなら、ローションを十分に使い慎重に慣らせば初心者でも使えます。ただし不安がある場合は、より細いS〜細めタイプから始めて段階的にサイズアップするのが安心です。

Mサイズの次はどのくらい大きくすべき？

一気に太くせず、直径で1〜2cmずつ上げるのが基本です。身体が完全に慣れてから次のサイズへ進みましょう。焦りは痛みやトラブルの原因になります。

長さと太さ、どちらを優先すべき？

慣れるまでは太さより長さを控えめにするのがおすすめです。長さは奥への刺激に直結し体感差が大きいため、まずは扱いやすい長さのMサイズから試してください。

シリコンと液体シリコンの違いは？

液体シリコンはよりやわらかくしなやかで、身体へのフィット感に優れます。通常のシリコンは適度なコシがあり形状を保ちやすいのが特徴。中級サイズならどちらも扱いやすいです。

装着したまま歩いても大丈夫？

台座や吸盤でしっかり固定できるモデルなら短時間の装着は可能です。ただし違和感があればすぐに外し、長時間の連続使用は避けましょう。

まとめ：Mサイズ（ちょうどいい中級サイズ）で自分に合った一本を

Mサイズ（中級サイズ）は、初心者を卒業した方が刺激と扱いやすさのバランスを最も感じやすいゾーンです。今回のランキングでは、太さ7cm前後の王道モデルを軸に、扱いやすさ・素材・安定感を基準に並べました。まずは第1位のMサイズ標準モデルから試し、身体の慣れに合わせて少しずつステップアップしていくのが理想です。ローションと台座付きという基本を守りながら、自分にとっての“ちょうどいい一本”を見つけてください。